10月30日讯，今日知名记者布莱恩·温德霍斯特在《NBA TODAY》节目中，公布了个人评选的新赛季首周实力榜前五名球队。这五支队伍依次为雷霆、掘金、勇士、骑士和马刺。 雷霆队凭借年轻阵容的活力与冲击力，展现出令人瞩目的上升势头。掘金队则依靠稳定的核心阵容和成熟的战术体系，持续保持西部强队地位。勇士队以丰富的经验和精准的外线火力，依然是联盟中不可忽视的力量。骑士队通过扎实的防守和均衡的攻守表现，稳步跻身榜单前列。马刺队则在新老结合的阵容中，展现出令人惊喜的整体配合与潜力。 温德霍斯特

全运会男篮比赛即将拉开战幕，各队正积极备战，辽宁队也在赛前安排了一系列热身赛以磨合阵容。赵继伟在接受咪咕体育独家采访时表示，备战阶段不仅是技战术的演练，更是与年轻队员深入沟通的重要机会，帮助他们提升场上表现。 赵继伟提到，通过与年轻球员在场上场下的交流，能够更好地传递经验，协助他们适应高强度比赛节奏。年轻队员在实战中常面临压力与挑战，老队员的引导对他们稳定发挥至关重要。 辽宁队此次备战注重整体配合与个人能力的平衡，力求在比赛中打出团队篮球的风格。赵继伟认为，只有全队上下齐心，才能在竞

视频来源：微博@段冉在线。篮球场上,激烈的对抗与精准的投篮总是吸引着无数目光,而球员们每一次精彩表现的背后,都离不开扎实的基本功和日复一日的刻苦训练。想要提升自己的篮球水平,掌握正确的训练方法至关重要。 对于初学者而言,运球是必须练好的第一课。熟练的运球能帮助你在比赛中保护球权,并创造出进攻机会。练习时,可以尝试左右手交替运球,并逐步加入体前变向、背后运球等动作,由慢到快,循序渐进。 投篮是得分的主要手段。练习投篮时,要注意手型的稳定和发力节奏的协调。先从近距离开始,专注于动作的规范

本赛季湖人勇士的揭幕战中,一位身穿东契奇球衣、坐在詹姆斯身后的日本“女演员”葵伊吹,意外成为场边焦点,吸引了众多球迷的目光。通过之前的介绍,相信大家已被她甜美的面容与出众的身材所折服。 值得一提的是,回到日本后的葵伊吹,似乎对篮球的热情并未减退。就在几天前,她还特意换上运动装,前往篮球场打卡拍照,继续她的篮球初体验。可见她对这项运动,是发自内心的喜爱。 这样一位颜值与活力兼具的球迷,无疑为NBA赛场增添了不少亮色。期待未来能在更多比赛场边,看到葵伊吹的身影,也愿她的篮球热情持续燃烧,

10月30日讯，近日，76人队探花秀埃奇库姆受邀参加《Inside the NBA》节目访谈。在节目中，他谈到了球队新赛季的出色表现，尤其是球队在逆境中展现的顽强战斗力。 在昨天进行的比赛中，76人经过加时苦战，以139比134逆转奇才，豪取开季四连胜。值得一提的是，这已经是球队本赛季第三次在第四节落后两位数的情况下，最终完成翻盘。这样的表现，充分展现了76人全队的韧性与不放弃的精神。 对于球队的连胜和多次逆转，埃奇库姆表示：“我们拥有一支非常出色的球队。我认为，我们的阵容深度很足，

10月30日讯，近日76人球星马克西受邀参加《Inside the NBA》节目，分享了他作为年轻领袖的心得。 当被问到如何帮助队友埃奇库姆适应球队时，马克西回应道：“我一直想让他明白，每场比赛都是不同的，每个夜晚都会有起伏，这是我学到的最重要的一课。虽然我也还很年轻，但当初在里弗斯教练手下，我也是一名新秀，身边有许多经验丰富的老将。他们教会我的，正是我现在想传递给年轻队友的东西。” 他进一步强调：“但归根结底，努力才是关键。要想在这个联盟中表现出色，你必须持续投入努力，这是每个

在NBA的世界里选秀大会是无数年轻球员梦想的起点高顺位新秀往往承载着球队和球迷的无限期待聚光灯与巨额合同仿佛是他们与生俱来的礼物然而总有一些名字他们曾在选秀夜无人问津却凭借不屈的意志和卓绝的努力在篮球最高殿堂写下属于自己的传奇这些落选秀中的狠人用行动证明天赋并非成功的唯一路径 本华莱士或许是落选秀历史上最辉煌的篇章1996年选秀大会没有任何一支球队念出他的名字这位来自弗吉尼亚联合大学的内线悍将只得从华盛顿子弹队开启职业生涯然而命运的转折发生在底特律活塞在这里大本找到了真正的归宿他将活

全运会男篮比赛即将拉开战幕，辽宁队正积极备战，并在近期完成了一系列热身赛。在辽宁丹东举行的几场热身赛中，球队通过实战磨合阵容、调整状态，为即将到来的大赛做好充分准备。 谈到这一系列热身安排，辽宁队球员赵继伟表示，球队每年都会在辽宁本地参加一些热身赛事，这不仅是为了检验训练成果，更是为了回馈广大球迷的支持。他提到，希望通过这些比赛，让球迷看到球队在场上的精彩表现，同时也展现出良好的精神面貌和团队作风。 目前，辽宁队整体备战有序，球员状态逐步提升。全运会男篮竞争激烈，每一场比赛都不容有失

近日，76人球星泰瑞斯·马克西在参加《Inside the NBA》节目时，分享了自己在休赛期一天的训练安排。他透露，自己每天清晨五点就会起床，先照顾好家里的三只狗，随后立即前往健身房开始训练。早晨六点左右，马克西进行第一次球场训练，紧接着投入力量训练，并在九点半到十点之间再次回到球场，进行第二轮投篮和技巧练习。 除了常规训练，马克西今年夏天还新增了普拉提课程，每周三次，并加强了核心巩固训练。他通常在中午十二点前完成全部训练内容，之后会进行理疗恢复。马克西表示，由于球队未能进入季后赛

10月30日讯，NBA常规赛中，掘金以122-88大胜鹈鹕，赛后，阿隆·戈登接受了媒体采访。 谈到约基奇开季连续第四场斩获三双，戈登表示：“他太不可思议了，能够以自己独特的节奏掌控比赛，这种能力无与伦比。他是世界上最好的球员，而且还在不断进步。” 本场比赛，约基奇延续统治级表现，仅出战26分钟便高效拿下三双。他全场出场27分33秒，15投10中，三分球2中1，没有罚球，贡献21分、12个篮板、10次助攻，并完成1次抢断和1次盖帽。约基奇凭借全面且稳定的发挥，再次证明了自己在联盟中

10月30日讯,在今日结束的一场常规赛中,洛杉矶湖人队以116比115险胜明尼苏达森林狼队。赛后,湖人球员奥斯汀-里夫斯接受了媒体采访。 里夫斯分享了他与篮球的深厚渊源,“我之所以爱上这项运动,是因为我的哥哥非常热爱篮球,这让我有机会和他共度许多美好时光。”他补充道,“我的父母也都有篮球背景,这一切仿佛是命中注定。”他更透露,自己在年仅七岁时就曾坚定宣告,未来一定要进入NBA打球。谈到近期赛程,里夫斯表示,“这一周确实充满乐趣,但赛季还很漫长,我们还有很多比赛要面对。” 本场比赛中,

10月30日讯,在今日结束的一场NBA常规赛中,洛杉矶湖人队以116比115险胜明尼苏达森林狼队。赛后,湖人球员奥斯汀-里夫斯接受了媒体采访。 谈到比赛最后时刻的表现,里夫斯表示：“当时所有队友都在看着我,在这种关键时刻,必须保持冷静和自信,带领全队渡过难关。我们在末节一度领先10分左右,但对手很快打出一波反击。面对这种情况,球队很容易陷入慌乱。但我们必须始终保持高昂的斗志和专注度。” 本场比赛中,里夫斯发挥出色,全场出战40分钟,24投9中,贡献28分1篮板16助攻2抢断的全面数据

10月30日，NBA常规赛中，丹佛掘金队在主场以122比88大胜新奥尔良鹈鹕队。赛后，掘金主教练阿德尔曼接受了媒体采访，他特别谈到了球队在防守端的出色安排。 在比赛中，掘金派出了阿隆·戈登对位防守鹈鹕队的核心球员锡安·威廉姆森。对此，阿德尔曼表示：“锡安是一名非常强大的球员，能够有效限制他的人并不多，而阿隆正是其中之一。”戈登凭借出色的身体条件和防守意识，成功限制了锡安的发挥。 本场比赛，戈登出场22分31秒，投篮5中2，三分球4中1，罚球4中4，贡献9分、9个篮板和3次助攻。尽管得

杨洁,新中国第一代女篮国手,也是首批国家级运动健将。她的童年时光在上海度过,中学时期就读于香港香岛中学。1953年毕业后,19岁的杨洁从香港返回内地,并加入了中南区篮球队。 1954年,杨洁进入中央体训班,正式成为国家队一员。作为北京女篮的核心队员,她曾帮助球队三次夺得全国篮球甲级联赛冠军,一次荣获全国运动会冠军。在那些珍贵的黑白照片中,我们能看到杨洁与队友们的身影,记录着她们在赛场上的拼搏瞬间。 上世纪五十年代的中国女篮合影中,后排右四就是杨洁。她的教练杨福鹿和程世春,后来都成为中

10月30日讯，近日，火箭球星杜兰特在播客节目《Pivot Podcast episode》中，分享了自己对于职业生涯和角色定位的真实想法。 当主持人问到“如果被交易，是否意味着水平下滑或自尊心作祟”时，杜兰特坦诚回应：“如果我根本打不上球，完全不在轮换阵容里，那我留在这里的意义是什么呢？我可不是只为了领薪水而留下的。” 他进一步解释道：“我并不是要求每场必须首发，或者包办所有出手。但如果我无法在球队中扮演重要角色，不能每晚都找到比赛节奏、做出实际贡献，那继续留在这个位置就没有意义了

10月30日讯，近日，火箭球星杜兰特在一档名为《Pivot Podcast episode》的播客节目中，谈到了关于职业生涯去向的话题。 当主持人问道：“如果你发现自己被交易到一支不理想的球队，是否意味着该结束职业生涯？”杜兰特坦诚回应：“当然，如果在某个普通的周四，我突然被交易到夏洛特、密尔沃基，或者类似的地方……不，我不是针对这些城市，但我真的很难想象自己会突然在赛季中被送到这些地方。如果那一天真的到来，那或许就是我该离开的时候了。” 杜兰特的这番话，表达了他对职业生涯规划的

10月30日讯，近日，火箭队球星杜兰特在参加播客节目《Pivot Podcast episode》时，谈到了自己对未来可能担任替补角色的态度。他表示，如果身处一支强队，并且意识到自己不再具备首发能力时，愿意接受替补的安排。 杜兰特在节目中提到：“我会说‘是的’，如果是在一支优秀的球队里，并且我意识到自己不再有能力首发了——虽然我不认为这会发生，但假设真有那一天，我也能接受。”他进一步解释道：“我想成为一支优秀球队的一部分。如果有一天情况真的变成那样，我知道是时候该打替补了，我相信自己

10月30日讯，NBA常规赛中，开拓者队客场以136比134险胜爵士队。赛后，开拓者球员格兰特接受了媒体采访。 格兰特表示：“霍勒迪在比赛最后阶段表现非常出色，他始终保持冷静，成功稳住了比赛节奏。我认为我们在第四节打得太急躁，这是球队需要改进的地方。最终，正是霍勒迪帮助我们锁定了胜局。” 本场比赛中，霍勒迪发挥全面，砍下27分、5个篮板、8次助攻和2次抢断；格兰特则贡献了18分、3个篮板、1次助攻和2次抢断。整场比赛双方比分紧咬，开拓者凭借关键时刻的稳定发挥，艰难拿下胜利。 本场比赛

杨涵森若被下放至发展联盟将是回归CBA的开始，看看周琦就知道了 近期围绕年轻中锋杨涵森未来去向的讨论逐渐升温有观点认为倘若他在NBA的征程中遭遇下放至发展联盟的情况或许并非事业的终结反而可能成为他重返CBA赛场的一个转折点回顾另一位中国内线球员周琦的经历我们不难发现这条路径并非没有先例 周琦当年在NBA的经历颇具参考价值他在被休斯顿火箭队选中后并未立即获得稳定的轮换位置多次被下放至发展联盟虽然他在发展联盟中数据不俗展现了一定的护框能力和投篮范围但始终未能在NBA站稳脚跟经过一段时间的

北京时间10月31日，据国内媒体报道，CBA联赛将在2025-26赛季迎来一项重大规则调整：单节比赛时间从12分钟缩短为10分钟，实现与国际篮联（FIBA）的全面接轨。外援政策保持不变，仍为四节七人次。 此次调整，一方面是为了与国际比赛标准统一，另一方面也能有效缓解球员在漫长赛季中的体能消耗，减少常规赛后期因疲劳导致的伤病情况。不过，比赛时间缩短也对本土核心球员提出更高要求，特别是持球型球员，需在更紧凑的节奏中与外援展开竞争。 与此同时，年轻球员的生存空间或将进一步压缩。由于前三节可